Der Innere Kritiker – und wie wir mit ihm umgehen können „Ein jeder ist sich selbst der größte Feind“ Leopold Schefer „Du strengst dich nicht richtig an!“, „Wie peinlich!“, „Dafür wirst du mit Sicherheit ausgelacht!“ – wir alle kennen diese Gedanken aus unserem Alltag. In bestimmten Situationen meldet sich eine innere Stimme, die uns klein machen möchte, uns im Wege steht, neue Dinge auszuprobieren und uns in unserem Tun hemmt. Auch ich kämpfe gerade mit dieser Stimme:…
„Schwierige Zeiten in unserem Leben, sind oft die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln“ Dalai Lama Themen wie Stressresistenz entwickeln oder die eigene Widerstandskraft stärken haben derzeit Hochkonjunktur – die Einschnitte, die durch Corona auch psychisch verursacht werden, treten häufig erst jetzt deutlicher hervor. Kein Wunder also, dass auch wir als Coaches und Kommunikationsberater erneut einen Aspekt der guten Selbstfürsorge in belastenden Zeiten aufgreifen. Dies tun wir immer mit dem Fokus auf wesentliche, gut umsetzbare Aspekte, die hoffentlich auch für Sie einen…
Es ist bereits eine kleine Tradition: seit Lorenz & Grahn ihr Büro in der Münzstraße haben, wird dort vorgelesen. Am 9. November findet in diesem Jahr der traditionelle Schweriner Vorlesetag „Eine Straße liest“ statt. Auch in diesem Jahr ist der Autor Oliver Hübner aus Schwerin zu Gast uns stellt sein neues Buch „111 Gründe, die Niederlande zu lieben“ vor. Gott erschuf den Menschen, der Mensch erschuf Holland … Weshalb dieses Zitat wahr ist, weshalb es aber auch ungenau ist, wo…
„Ich höre und vergesse, Ich sehe und behalte, Ich handle und verstehe!“ Konfuzius Oft haben Teilnehmer bereits mehrere Seminare besucht, um soziale Kompetenzen zu verfeinern. Eigentlich wissen Sie, wie man richtig Feedback gibt, dem Gesprächspartner aktiv zuhört oder Aufgaben delegiert. Dennoch wenden Sie ihr Wissen spätestens nach 2 Wochen nicht mehr an. Woran liegt das? 4 Gründe werden häufig genannt Gewohntes Verhalten geben wir nicht so leicht auf Wir Menschen bewegen uns gerne auf bekanntem Terrain und behalten gewohnte Arbeitsweisen bei.…
Bewerbungsgespräche aktiv leiten Vielleicht sind Sie auch gerade auf der Suche nach einem neuen Mitarbeiter? Der Fachkräftemangel ist zur Zeit für viele Unternehmen ein Problem. Umso wichtiger wird es, potenzielle Bewerber geschickt für sich zu gewinnen. Dabei ist gute Kommunikation gefragt. Die Art und Weise, wie Sie das Vorstellungsgespräch führen, lässt auf Ihre Unternehmenskultur schließen. Wenn Ihnen ein aufschlussreicher und respektvoller erster Kontakt zum Bewerber gelingt, wird dieser sich bei mehreren Angeboten leichter für Sie entscheiden. Was können Sie…
Auch 2018 ist das Büro von Lorenz & Grahn Schauplatz der Lesereihe ‚Eine Straße liest‘. Oliver Hübner präsentiert erstmals sein neues Buch mit Texten, die er für die Lesebühnen Schmalz & Marmelade (Schwerin) und die 4writer (Unna) geschrieben hat. ‚Villa Später und andere Lesestücke des Herrn Ivalo‘ ist eine Sammlung humorvoll pointierter Geschichten, Briefe und Gedichte. Der Schweriner Grafik-Designer Gerald Hross hat neben der Titelseite, die auf dem Plakat gezeigt wird, viele der Texte grafisch umgesetzt. An zwei Terminen, am…
Was macht uns stark gegen Stress, Depressionen und Burnout? Mit dieser Frage beschäftigten wir uns mit 140 Menschen am 30.05.2018 auf der Bundestagung der Grünen Damen und Herren in Berlin. In ihrer Rolle arbeiten sie ehrenamtlich als Ansprechpartner und Trostspender für Patienten im Krankenhaus. Umso wichtiger ist es, dass sie die eigenen Energiequellen gut auffüllen. In einem interaktiven Vortrag stellten wir den Teilnehmern die 7 Säulen der Resilienz vor – mit besonderem Blick auf die Herausforderungen in ihrer Rolle.…
„Wertschätzende Kommunikation heißt für mich…“, diese Frage stellten wir den Besucherinnen und Besuchern des Westmecklenburgischen Unternehmerinnentages am 24. Februar in der Schweriner Marienplatzgalerie. Starke Frauen – starke Wirtschaft Unter dem Mottto „Starke Frauen – starke Wirtschaft“ wurde die Informationsmesse von der IHK zu Schwerin und der Handwerkskammer in diesem Jahr zum vierten Mal veranstalteten. Sie ist ein Forum für selbständige Frauen aus der Region, ihr Unternehmen zu präsentieren. Für Beate Pflieger-Lorenz und Karin Grahn ergaben sich interessante Gespräche mit den…
Seit Oktober 2017 hat das Coaching Duo Karin Grahn und Beate Pflieger-Lorenz Verstärkung: Die 25 jährige Studentin der Psychologie Marie Charlott Grude absolviert bei ihnen ihr Pflichtpraktikum. In 200 Stunden bekommt die gelernte Gesundheits- und Krankenpflegerin Einblick in den Coachingalltag. Der besteht manchmal auch aus Teekochen. Neben ihrem Studium an der Fernuniversität Hagen und dem Praktikum verbringt Marie ihre Zeit musikalisch und sportlich: sie singt im Chor, spielt gerne Klavier und betreibt das Kickboxen. Im Interview sprach Beate Pflieger-Lorenz mit…
Ausstellung: „Blickwinkelerweiterung: MV vertikal“ – Aquarellgrafiken von Holger Diesing, Retgendorf/Schwerin im Büro von Lorenz & Grahn, Münzstraße 37, 19055 Schwerin. Eröffnung: 18. Januar 2018, 18.00 Uhr danach dienstags und mittwochs 17.00 – 19.00 Uhr bis 21. Februar 2018 Die kreative Perspektive … Es war ein geplanter Zufall, der Holger Diesing, hauptberuflich Architekt an der Schweriner Schelfbauhütte, auf einen anderen Blickwinkel brachte. Bei einem Spaziergang am Neumühler See probierte er sein Smartphone auf unkonventionelle Weise: die Panoramafunktion der Kamera wurde einfach…